Версия для слабовидящих
В отделении «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» состоялся библиотечный час «Японский колорит». Нет числа культурным богатствам Японии! Ощутите вековые традиции, весёлую суету и яркий колорит фестивалей. Попробуйте себя в окраске тканей индиго. Поучаствуйте в танце, не меняющемся на протяжении столетий. Это не только встреча с совершенно новой культурой. Возможно, вы и в себе откроете что-то новое.
В отделении «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» прошел фитнес час «Здоровье в наших руках». Фельдшер отделения Беляева М.И. показала участникам мероприятия упражнения для самомассажа рук.
ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» приступил к изготовлению сухого душа. Первая партия комплектов в количестве 100 штук готова к отправке в зону СВО. Сухой душ — вещь, важность которой в полевых условиях трудно переоценить. Это простой, но очень необходимый бойцам набор из губки из специального материала, пропитанной гипоаллергенным гелем, и полотенца. Стоит добавить на губку буквально полстакана воды и даже меньше, и получается пышная пена, которой хватит на все тело. После процедуры достаточно вытереться одноразовым полотенцем. Ополаскиваться не нужно. Для личной гигиены — важнейшее средство.
Среди различных методик по борьбе с когнитивными расстройствами у пожилого поколения особое внимание заслуживает нейробика. Этот подход направлен на стимуляцию обеих полушарий мозга, что способствует активизации умственной деятельности. Психолог С.В. Алимова регулярно проводит занятия по нейробике для обслуживаемых Отделения дневного пребывания. На занятии участники выполняют простые упражнения, не требующие специальной подготовки. Упражнения по нейробике для пожилых людей имеют несколько целей. Во – первых, они помогают сохранить остроту и ясность ума. С возрастом мышечная и умственная активность может снижаться, и нейробика помогает бороться с этим явлением. Она стимулирует различные области мозга, способствуя поддержанию его работоспособности. Во-вторых, занятия по нейробике способствуют улучшению эмоционального фона и общего самочувствия. Физические упражнения, сочетаемые с умственными заданиями, активируют выработку эндорфинов – гормонов счастья, которые помогают снизить уровень стресса и улучшить настроение. Наконец нейробика может помочь уменьшить вероятность возрастных заболеваний, связанных с понижением интеллектуальной активности. Регулярные занятия по нейробике могут стать важной частью здорового образа жизни для всех кто стремится сохранить свою умственную остроту и активность на протяжении жизни.
Работники ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" приняли активное участие в очередном субботнике по уборке территории от мусора, старой травы, сухих веток и прошлогодней листвы