Версия для слабовидящих
Михаил Мишустин, премьер-министр РФ, в ходе отчета о работе правительства рассказал о помощи людям благодаря механизму социального контракта.
Михаил Мишустин, премьер-министр РФ, в ходе отчета о работе правительства рассказал о помощи людям благодаря механизму социального контракта.
Михаил Мишустин, премьер-министр РФ, в ходе отчета о работе правительства рассказал о помощи людям благодаря механизму социального контракта.
"Помощь в открытии собственного дела или переквалификации позволила более 500 тыс. человек существенно увеличить свой доход", - рассказал премьер-министр.
По вопросам оформления социального контракта в Нижегородской области необходимо обращаться в управление соцзащиты по месту регистрации.
Сегодня в отделении дневного пребывания прошла информационно - просветительская беседа.Сначала начальник отдела контроля установления пенсии УСФР по Нижегородской области Морокина Татьяна Витальевна рассказала о последних изменениях в начислении пенсии, затронула актуальные темы по пенсионному законодательству.
Позже председатель местного отделения союза пенсионеров России Мишанин Григорий Васильевич рассказал про деятельность данной организации, кружки, секции и другие формы проведения досуга для людей старше трудоспособного возраста.
Спасибо Татьяне Витальевне и Григорию Васильевичу за интересную беседу! Отдыхающие отделения дневного узнали много полезной информации и получили положительные эмоции.
Здоровье - одна из самых главных и важнейших составляющих счастья. Это драгоценность, дарованная человеку, которую он обязан беречь с детских лет. Ведь здоровый человек формирует здоровую нацию, а с ней здоровую планету.
Одна из основных составляющих здоровья - здоровый образ жизни человека, который направлен на укрепление здоровья и профилактику болезней. Иными словами, здоровый образ жизни - это список правил, соблюдение которых максимально обеспечит сохранение и укрепление здоровья (как физического, так и психического).
Здоровый образ жизни включает основные правила.
Питание
правильное, сбалансированное питание,
Суточное меню должно содержать мясо или рыбу, овощи и фрукты, крупы, кисломолочные продукты. Питайтесь разнообразно.
Физическая активность
Недостаток физической активности приводит к снижению скорости обмена веществ, развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистым и неврологическим патологиям.
Гигиенический уход
Личная гигиена — одна из составляющих ЗОЖ, которая включает в себя; чистку зубов и слежение за их здоровьем; поддержание в чистоте предметов личной гигиены, одежды, обуви, регулярные водные процедуры, в том числе прием ванны или душа, умывание, полоскание зубов после употребления пищи, своевременное мытье посуды и прочие мероприятия, направленные на поддержание чистоты дома.
Соблюдение режима дня
Здоровый образ жизни и его составляющие включают в себя еще и полноценный отдых. Важно спать не менее 7-8 часов в сутки. Наиболее приемлемым временем для сна специалисты считают промежуток между 10 часами вечера и 6 часами утра.
Берегите свое здоровье и ведите правильный образ жизни.
Ежегодно 9 мая в России отмечается "День победы в великой отечественной войне". В связи с этим в нашем Центре стартует акция "Письмо солдату!".
Приглашаем всех желающих написать письмо поддержки, для военнослужащих участвующих в специальной военной операции в Украине. Все письма обязательно дойдут до наших солдат. Ведь очень важно поддержать теплыми словами тех, кто каждую минуту рискует своей жизнью за нас и за нашу Родину.
И хотелось бы напомнить, что в нашем Центре продолжает действовать акция "Корзина добра" по сбору гуманитарной помощи для участников СВО.
Именно так проводят свои «Дни здоровья» отдыхающие отделения дневного пребывания ГБУ «ЦСОГПВИИ Лысковского района» на ФОКе «Олимп». Сегодня по плану, после занятий в тренажёрном зале и оздоровительной гимнастики, тренинг по скандинавской ходьбе.
Весна… Замечательное время года, которое напоминает о том, что пора просыпаться после зимы и радует человека новыми и яркими красками.
03.04.2024 отдыхающие отделения дневного пребывания полностью окунулись в мир красок на занятии арт терапией на тему «Весенние цветы». У каждого внутри себя есть свой маленький цветок, но не каждый может или готов его раскрыть. Так психолог ГБУ «ЦСОГПВИИ Лысковского района» Березина О.А. помогла участникам занятия изобразить цветы своей души.
Каждый испытал свою маленькую радость и счастье, глядя на разноцветный калейдоскоп красок.