"У природы нет плохой погоды" - поётся в одной известной песне. Но наш организм, а в особенности организм пожилого человека, при сезонных переменах погоды начинает «петь» свои песни. На фоне перепадов температуры, скачков атмосферного давления, слякоти, жары, цветения растений, повышенной влажности начинаются обострения хронических заболеваний. Важно своевременно уловить сигнал организма и смягчить процесс обострения, а ещё лучше - попытаться его предупредить. Здоровый образ жизни ещё никому не помешал, так давайте его придерживаться. Правильное сбалансированное питание, водный режим, физическая активность и контроль таких показателей, как артериальное давление, глюкоза и холестерин крови - в результате ваш иммунитет скажет вам "спасибо" и непременно справится с сезонными обострениями.
