В 2022 года на базе ГБУ «КЦСОН городского округа город Чкаловск» организована «Школа здоровья» для граждан пожилого возраста и инвалидов. В «Школе здоровья» по программе «Я здоровье берегу - сам себе я помогу» - проводилось обучение граждан пожилого возраста и инвалидов из числа получателей социальных услуг ОСБО № 4, т.к. 25% из них имеют возраст старше 80 лет, а 30% имеют инвалидность, практически все получатели социальных услуг имеют различные хронические заболевания. Вопросы поддержания здоровья для них особенно актуальны. Социальные работники провели опрос - анкетирование получателей социальных услуг, получили информацию, кто из клиентов какими направлениями программы заинтересовался. Занятия социальные работники проводили с учетом возрастных критериев, диагноза, сопутствующих заболеваний, индивидуальных возможностей получателей социальных услуг по разным направлениям: обеспечение практическим навыкам, методам укрепления и сохранения здоровья, обучение навыкам самопомощи, ознакомление с принципами, особенностями питания и двигательном режиме в пожилом возрасте, повышение грамотности получателей социальных услуг в вопросах здорового образа жизни и профилактика заболеваний, обучение методом самоконтроля, снижение заболеваемости и предупреждение тяжелых осложнений. Проводились занятия в индивидуальной форме, согласно утвержденного плана занятий на год, в виде лекций, бесед, раздачей памяток, буклетов по теме.
Комплекс мероприятий помог каждому получателю социальных услуг овладеть приемами самомассажа, пальчиковой гимнастикой, гимнастикой для глаз, дыхательной гимнастикой и другими оздоровительными методами. Получатели социальных услуг заинтересовались основами здорового питания в пожилом возрасте, получили полезные советы.
Одним из важнейших условий поддержания здоровья, является регулярная физическая активность. Социальные работники совместно с получателями социальных услуг разучили комплексы физических, дыхательных упражнений и приемы самомассажа, побуждали пожилых людей к регулярным занятиям и прогулкам на свежем воздухе. В программных мероприятиях осуществлялся систематический контроль за основными показателями здоровья получателей социальных услуг (артериальным давлением, уровнем сахара в крови) помощь в прохождении диспансеризации, поддержание физической активности и оздоровления, получателям социальных услуг, имеющим инвалидность в проведении социально - реабилитационных мероприятий. Проведены беседы о соблюдении правил личной гигиены, о стрессовых ситуациях. В программе принимали участие 12 социальных работников и 12 получателей социальных услуг ОСБО № 4. Отзывы получателей социальных услуг о проведении «Школы здоровья» только положительные.
